Discover Self Defense / Krav Maga

Περιγραφή υπηρεσίας

Η Krav Maga Science υποδέχεται τη νέα χρονιά με ένα ταχύρρυθμο εκπαιδευτικό Workshop αυτοάμυνας / Krav Maga για εφήβους και ενήλικες, με ύλη σχεδιασμένη σύμφωνα με τις σύγχρονες αστικές απειλές και επιθέσεις. Ένα αυτοτελές εκπαιδευτικό πρόγραμμα 8 ωρών για οποίον θέλει να βάλει τα θεμέλια της ατομικής του θωράκισης . Στο workshop θα διδαχθούν όλα τα απαιτούμενα εργαλεία για άοπλη μάχη σώμα με σώμα, τεχνικές απεγκλωβισμού από πιασίματα, στραγγαλισμούς, κεφαλοκλειδώματα και άμυνες ενάντια σε ευθείες και περιφερικές επιθέσεις, καθώς και τακτικές αναγνώρισης και ελαχιστοποίησης των κινδύνων. Παράλληλα θα δουλέψουμε πάνω στα απαραίτητα νοητικά και ψυχικά εργαλεία μάχης, όπως την αυτοπεποίθηση, την αποφασιστικότητα και την ελεγχόμενη επιθετικότητας. Η ασφάλεια και το δικαίωμα στην υπεράσπιση του εαυτού μας δεν είναι προνόμιο, ούτε περιορίζεται στην ηλικία, το φύλο και τις όποιες διαφορετικότητες, Η ατομική μας ασφάλεια και αυτοπροστασία είναι αναφαίρετο δικαίωμα όλων και προϋπόθεση για μια ήρεμη και υγιή ζωή. Προϋποθέσεις συμμέτοχης: Ηλικία από 13 ετών και άνω Προηγουμένη εμπειρία: Δεν απαιτείται καμία σχετική προηγούμενη εμπειρία ή τέλεια φυσική κατάσταση Ώρα προσέλευσης: Τουλάχιστον 30’ πριν την έναρξη Απαραίτητη ενδυμασία & εξοπλισμός: Αθλητικά ρούχα (στον χώρο της σχολής για λόγους υγιεινής εισέρχεστε χωρίς παπούτσια). Δεν απαιτείται κανενός άλλου είδους εξοπλισμός. Με την ολοκλήρωση του workshop θα λάβετε δίπλωμα με τον βαθμό του Discover Krav Maga Practitioner και αντίστοιχο υφασμάτινο patch. Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινήσεις μπορείτε να επικοινωνήστε με την Krav Maga Science στο τηλέφωνο 211 4040394 ή στο email: kravmagascience@gmail.com.