Passive Self Defense

Για κάποιους όταν ακούν την λέξη αυτοάμυνα, αμέσως τους έρχονται στο μυαλό εικόνες επίπονων προπονήσεων, τεχνικών με τα χέρια και τα πόδια, ανατολίτικες στολές και ένα περιβάλλων βγαλμένο από ταινία Καράτε.  Πολλοί απορρίπτουν αμέσως την οποιαδήποτε σκέψη για εκπαίδευση στην αυτοάμυνα, με την ιδέα ότι κάτι τέτοιο, απευθύνεται μόνο σε μικρά παιδιά και ότι η ηλικία τους, το αυξημένο βάρος τους, η κακή τους φυσική κατάσταση και η ιδιοσυγκρασία τους θα ήταν απαγορευτικά.   Παρόλα αυτά όμως όλοι στο πίσω μέρος του μυαλού τους θα ήθελαν να έχουν την δυνατότητα να μπορούν να νιώθουν πιο ασφαλείς, έχοντας την δυνατότητα να προστατέψουν τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Όταν μιλάμε για αυτοάμυνα δεν μιλάμε απαραίτητα για μια πολεμική τέχνη με την απόλυτη κινησιολογική μορφή της. Μιλάμε πρώτιστος για μια διαφοροποιημένη κατάσταση μυαλού. Ένα νέο τρόπο σκέψης, που θα μας βγάλει από την αδράνεια της ψευδαισθησιακής ασφάλειας και θα μας κάνει πιο επαγρυπνισμένους και προετοιμασμένους να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα.  

Η ανάγκη του ατόμου για αυτοάμυνα, διαφέρει ριζικά από τις ανάγκες ενός αθλητή των πολεμικών τεχνών που εκπαιδεύεται για να δώσει μια μάχη για νίκη σε ένα ελεγχόμενο και προστατευμένο περιβάλλων με κριτές και κανόνες.  Στον πραγματικό κόσμο δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να ελέγξει ή σταματήσει μια μάχη, εκτός από τους εμπλεκόμενος σε αυτή. Στον πραγματικό κόσμο τα κίνητρα μιας μάχης διαφέρουν. Άλλες φορές είναι οικονομικά, άλλες  φορές σωματικά και άλλες φορές για απόκτηση πληροφοριών.

Ο χειρότερος όμως παράγοντας σε μια βίαιη κατάσταση στον πραγματικό κόσμο είναι ο αιφνιδιασμός. Ο κανονικός καθημερινός άνθρωπος, εύκολα μπορεί να πέσει θύμα βίαιων καταστάσεων λόγω της αδυναμίας του τις προβλέψει και αναγνωρίσει σε συνδυασμό με την έλλειψη εμπειριών του σε τέτοιοι είδους περιστατικά.   

Η Krav Maga Science με γνώμονα τα παραπάνω, αλλά και την γνώση ότι τα βίαια περιστατικά εξελίσσονται σταδιακά, δίνοντας πάντα σημάδια ανεξάρτητα αν είμαστε σε θέση να τα αναγνωρίσουμε ή όχι. Δημιούργησε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο  παθητικής αυτοάμυνας, που περιλαμβάνει όλες τις γνώσεις που απαιτείται να έχει κανείς ώστε να μπορεί να προλάβει βίαιες καταστάσεις πριν  αυτές εκδηλωθούν.  Ένα ειδικά προσαρμοσμένο σεμινάριο «Ασπίδα» για να προστατευτούμε από οποιαδήποτε ανεπιθύμητη σωματική επαφή και επίθεση πριν αυτή εκδηλωθεί.

Το σεμινάριο περιλαμβάνει:

  • Αλήθειες και μύθοι γύρω από την αυτοάμυνα

  • Αυτοάμυνα στον πραγματικό κόσμο  

  • Στάδια επαγρύπνησης

  • Ανθρωπινή φυσιολογία υπό στρες

  • Χρονική εξέλιξη βίαιων περιστατικών

  • Στάσεις - Θέσεις σώματος 

  • Διαχείριση περιβάλλοντος

  • Προβληματικές τοποθεσίες

  • Κίνητρα που προκαλούν βίαια περιστατικά

  • Πως επιλέγονται τα θύματα

  • Αποθυματοποίηση

  • Αναγνώριση υπόπτων συμπεριφορών

  • Αποκλιμάκωση

  • Καθημερινές συνήθειες ατομικής  ασφάλειας  (τσάντα, ασανσέρ, παρκινγκ, κ.α.)

  • Χρήση καθημερινών αντικειμένων για αυτοάμυνα  

  • Τεχνικές αποφυγής και διαφυγής

  • Παθητική αντιμετώπιση βίαιων συμπεριφορών με το αυτοκίνητο   

  • Όρια παθητικής αυτοάμυνας  

 

Το σεμινάριο κατά βάση είναι θεωρητικό. Μπορεί να το παρακολουθήσου όλοι από 12 ετών και άνω. Εκτός από την προβλεπόμενη υλη, θα συζητηθούν και αναλυθούν πιθανές προσωπικές έμπειρες.  

Θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης.



​Ημερομηνία: 30/11/2019

​Ώρες: 18:00 - 21:00

Κόστος: 35€ (Δεν απαιτείται προκαταβολή. Η εξόφληση γίνεται στο χώρο του σεμιναρίου πριν την έναρξη του.)

Τοποθεσία:
Κεντρική σχόλη Krav Maga Science Αθηνάς (Αγίου Δημήτριου 309 – Άγιος Δημήτριος)

Τηλέφωνα πληροφοριών: 2114040394  6972114778

Δήλωση Συμμετοχής 
Krav Maga Science HQ Greece
Agiou Dimitriou 309 & Psiloriti 2 - Agios Dimitrios -  17342
Tel.: +30 211 4040394  Email: kravmagascience@gmail.com
  • Facebook