Γυναικεία & Αυτοάμυνα  / Krav Maga

Μάθετε γρήγορα και διασκεδαστικά πρακτική αυτοάμυνα σχεδιασμένη ειδικά για τις ανάγκες των γυναικών. Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να αναπτύσσει την αυτοπεποίθηση, να γυμνάζει το σώμα και να διδάσκει στρατηγικές και τεχνικές αντιμετώπισης απειλών και επιθέσεων.

  • Επαγρύπνηση και αναγνώριση προβληματικών καταστάσεων

  • Αποφυγή – διαφυγή   

  • Αντιμετώπιση παρενοχλήσεων

  • Bullying

  • Αντιμετώπιση απειλών

  • Αντιμετώπιση επιθέσεων

  • Αντιμετώπιση σεξουαλικών επιθέσεων

  • Εισβολή στο σπίτι

  • Αντιμετώπιση προβληματικών καταστάσεων στο δρόμο

  • Αντιμετώπιση προβληματικών καταστάσεων στο αυτοκίνητο

  • Αντιμετώπιση προβληματικών καταστάσεων στα μέσα μεταφοράς

  • Αντιμετώπιση προβληματικών καταστάσεων στην εργασία 

  • Ενδοοικογενειακή βία

Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επιλέξουν ομαδικά ή ατομικά μαθήματα.

Για πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

 

Για την συμμετοχή στο τμήμα δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία ούτε τέλεια φυσική κατάσταση.

Krav Maga Science HQ Greece
Agiou Dimitriou 309 & Psiloriti 2 - Agios Dimitrios -  17342
Tel.: +30 211 4040394  Email: kravmagascience@gmail.com
  • Facebook