krav maga science.png

Discover Self Defense

Krav Maga

Self Defense Training

Ανακάλυψε την αυτοάμυνα και το Krav Maga μέσα από
δωρεάν εκπαιδευτικά  προγράμματα της Virtual Academy.

sportsman boxer in a makeshift home gym.

First Steps

Γνώρισε το Krav Maga, κάνοντας τα πρώτα σου βήματα με 6 videos σε μορφή Tabata. Ένα εξαιρετικό εκπαιδευτικέ εργαλείο που διδάσκει την κινησιολογία των βασικών τεχνικών του Krav Maga.  

stay home krav maga dojo.png

Stay Home KM Dojo

Το Stay Home Krav Maga Dojo, αποτελεί μια σειρά από εκπαιδευτικά videos με πολύ απλές και βασικές τεχνικές. Η όλη ιδέα είναι εμπνευσμένη από την περίοδο του πρώτου lockdown ως ένα μέσω παρακίνησης για άσκηση στο σπίτι και γνωριμίας με την αυτοάμυνα και το Krav Maga.

Security Alarm

Safety Mentality

Το βασικό στοιχειό της ασφάλειας είναι η κατανόηση των κίνδυνων και η αλλαγή του τρόπου σκέψης μας. Στο Safety Mentality, θα βρείτε μια σειρά από μαθήματα με απλές συμβουλές για να αλλάξετε τις καθημερινές συνήθειες που πιθανόν σας εκθέτουν σε κινδύνους, με πιο ασφαλείς και λιγότερο ριψοκίνδυνες.