Basic Level / P2 / Stage 1

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 

Basic Level / P2 / Stage 1
 

unnamed.png
unnamed.png

ΥΛΗ  

Basic Level / P2 / Stage 2
 

STRIKES

  1. Chop strike 

  2. Forearm strike

  3. Open palm hook strike

  4. Hook strike 

  5. Uppercut 

  6. Low uppercut

KICKS

  1. Low roundhouse
    a. Diagonal 
    b. Horizontal 

INSIDE DEFENSES  

  1. Leaning back 

  2. 1,5 rhythm

  3. Simultaneously 

  4. Forearm defense 

  5. Left against left

  6. Right against right 

INSIDE DEFENSES  

  1. Forearm defense 

  2. Left against left

  3. Right against right 

Για οποιαδήποτε πληροφορία, επεξήγηση ή διευκρίνηση, μπορείτε να επικοινωνείτε με τους υπευθύνους εκπαιδευτές του προγράμματος.

  • Facebook
Krav Maga Science HQ Greece
Agiou Dimitriou 309 & Psiloriti 2 - Agios Dimitrios -  17342
Tel.: +30 211 4040394  Email: kravmagascience@gmail.com